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究極のアスパラ ~3種のディップソース~

究極のアスパラ ~3種のディップソース~

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
306kcal
塩分
2.3g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2025年05月号掲載

材料(2人分)

  • アスパラガス
    4本(160g)

  • 【アンチョビソース】
    アンチョビ


    2枚

  • 【ジェノベーゼチーズソース】
    マヨネーズ


    大さじ2
  • ジェノベーゼペースト
    大さじ1
  • 粉チーズ
    大さじ1

  • 【コチュマヨソース】
    ゆで卵
    v1個
(a)
  • サワークリーム
    大さじ2
  • おろしにんにく
    小さじ1/2
(b)
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • コチュジャン
    小さじ1/2
  • 少々

作り方

  1. 【アンチョビソース】
    ボウルにアンチョビを入れてつぶし、(a)を加えて混ぜ合わせる。

  2. 【ジェノベーゼチーズソース】
    ボウルに材料を混ぜ合わせる。

  3. 【コチュマヨソース】
    ゆで卵を粗めにつぶして(b)と混ぜ合わせる。

  4. 【コチュマヨソース】
    アスパラガスは、根元のかたい部分を切り落とし、下半分程度をピーラーなどでむく。
    耐熱容器に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで約2分加熱し、(1)(2)(3)のソースとともに皿に盛りつける。

ポイント
3種のソースで旬のアスパラガスを味わう

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